Os Benefícios de uma Sessão de Massagem

Não é por acaso que uma terapia antiga como a massagem se tornou tão popular em diversos pontos do mundo. Fontes variadas relatam que a origem da massagem remete ao instinto primitivo do ser humano de pressionar e massagear uma região do corpo, sempre que sente algum tipo de dor ou desconforto, causado por uma pancada nessa região, por exemplo.

A massagem também é uma excelente e prazerosa forma de relaxar enquanto aproveita de benefícios para a saúde como o relaxamento dos músculos e alívio de dores, isso sem contar as técnicas de massagens terapêuticas que possuem características e aplicações específicas.

Sobre o Profissional

Com a valorização e grande procura pelas massagens, o profissional que aplica essa terapia é beneficiado com o reconhecimento do seu trabalho, mas também é cada vez mais cobrado, por conta da concorrência criada pela grande quantidade de massagistas e massoterapeutas profissionais no mercado.  Esses profissionais costumam obter sua formação através de cursos livres e técnicos que abordam uma técnica específica de massagem ou as principais técnicas, bem como terapias e recursos que vão além da própria massagem, mas podem ser uteis para o profissional. Como é no caso dos cursos de massoterapia que abordam até mesmo conceitos de primeiros socorros.

É bastante comum também que profissionais de outras áreas ligadas à saúde e bem-estar tenham interesse pelas técnicas de massagem para complementar seu trabalho, como é no caso de fisioterapeutas, esteticistas, terapeutas tântricos entre outras áreas.

Benefícios

Quando falamos sobre os benefícios da massagem é necessário analisar com atenção sobre qual técnica estamos falando e qual motivo fez com que o cliente buscasse por uma casa de massagem, clínica de massagem ou massagista independente. De modo geral, a massagem promove benefícios como o relaxamento do corpo e da mente e melhora na circulação sanguínea. Mas algumas técnicas são capazes de tratar disfunções sexuais, traumas físicos e até mesmo benefícios estéticos como é o caso da massagem modeladora e da massagem redutora. Por isso antes de procurar por um massagista, interessante pesquisar um pouco sobre as principais técnicas para compreender qual é mais indicada para seus interesses e necessidades em uma sessão de massagem, seja ela relaxante, terapêutica ou de qualquer outra especialidade.

Medicina Alternativa

Nos últimos anos a medicina tem evoluído em um ritmo surpreendente, ainda assim, tratamentos à base em medicamentos fortes ou outros tipos de terapias agressivas, podem causar efeitos colaterais e desconforto para o paciente. Em casos como esses, muitos pacientes buscam por terapias alternativas e complementares, como uma opção para cuidar da saúde de forma mais natural.

Terapias antigas como a massagem, aromaterapia e quiropraxia têm se apresentado como boas alternativas mais o tratamento de casos leves e moderados ou como um bom complemento para os tratamentos da medicina conhecida como tradicional. Não é por acaso, que nos últimos anos o Sistema Único de Saúde (SUS), reconheceu e acrescentou as terapias integrativas em seu leque de especialidades. Hoje em dia é possível procurar por terapeutas que utilizam técnicas como Musicoterapia, Shantala, Yoga e Cromoterapia atendendo através do SUS. Reconhecendo o papel da medicina tradicional sem descartar técnicas antigas ou modernas desenvolvidas de forma alternativa aos tratamentos convencionais.

Relaxe e Viva Bem

Nas últimas décadas o estilo de vida de homens e mulheres que vivem em grandes cidades brasileiras mudou drasticamente. Hoje em dia existem mais carros, mais tecnologia, preocupação com a segurança e muitas outras mudanças que pessoas de outras gerações não estão acostumadas. Com tantas mudanças no estilo de vida o corpo e a mente podem acabar sofrendo e enviar sinais de alerta. O medo da insegurança, um dia estressante no serviço ou horas perdidas no trânsito podem ser situações bastante desmantastes e com o tempo indícios como enxaqueca, dores pelo corpo, stress ou ansiedade podem surgir e causar muitos problemas. Por isso é fundamental evitar ao máximo que puder situações como essa. Evidente que isso nem sempre é possível, por isso, também é muito importante encontrar alternativas para relaxar e manter sua saúde física e psicológica preservada.

Praticar algum esporte, relaxar com uma sessão de massagem, meditar por alguns minutos ou qualquer outra pratica prazerosa, podem se tornar verdadeiros remédios naturais para manter uma vida saudável e equilibradas, nos preservando de problemas como hipertensão ou transtornos psicológicos, causados pelo esgotamento. Muitas vezes também pode ser importante procurar pela ajuda profissional especializada na saúde da mente, como psicólogos e psiquiatras, para se conhecer melhor e preservar a saúde, o bem mais precioso de todos.

Massagem Terapêutica

Massagem terapêutica é um termo bastante abrangente, para evidentemente, nomear técnicas de massagem utilizadas para fins terapêuticos, o que muitas pessoas ainda não compreendem é que esse termo é um pouco genérico e na verdade representa diversos estilos de massagem, com diferentes aplicações e características.

Alguns exemplos de massagens terapêuticas são: Anmá, Tui Ná, Shiatsu, Quick Massage, Massagem Tântrica, Massagem Desportiva, Massagem Sueca entre outras. A maioria dessas técnicas de massagem são de diferentes lugares e períodos além de outras particularidades, mas o que elas têm em comum, no geral, é que são aplicadas como forma de prevenir ou aliviar problemas de saúde como dores musculares, má circulação sanguínea e muitas outras situações.

Os terapeutas que aplicam essas técnicas são conhecidos como massagistas ou massoterapeutas. Esses profissionais podem atuar com diversas técnicas ou ter especialização em um único tipo de terapia. Para realizar as sessões de massagem terapêutica os locais mais indicados costumam ser spas, clínicas de massagem e centros de estética.

 

A Terapia Por Trás da Real Massagem Tântrica

Nos últimos anos a massagem tântrica tem se tornado cada vez mais popular em diversas regiões do Brasil. Mas em muitas ocasiões essa antiga terapia de origem indiana é associada apenas como uma forma de obter prazer físico, ignorando as diversas etapas e ensinamentos que permeiam essa técnica.

Muito além da massagem, o tantra é uma filosofia de vida milenar que engloba questões como espiritualidade, crenças, bem-estar físico e emocional, e práticas que podem envolver a sexualidade como um aspecto comum e importante para uma vida saudável. Por conta disso, a massagem tântrica foi desenvolvida e por muito tempo utilizada como uma prática capaz de tratar e desenvolver o autoconhecimento e o prazer como um objetivo da terapia, mas não o único. A massagem tântrica aplicada por terapeutas imersos nessa cultura, é capaz de tratar disfunções, melhorar o relacionamento de casais, promover o autoconhecimento e sensações nunca antes sentidas pelos praticantes. Por essas características que a massagem tântrica é considerada como uma pratica terapêutica e não apenas uma sessão de massagem sensual como muitas outras que atendem a um grande público. Também vale ressaltar que cada técnica possui suas características, benefícios e aplicações, o importante nesse caso é apenas definir corretamente tais características para que diferentes terapias não se misturem de forma equivocada.